¿Cómo sentarse frente al piano?

Published On Jan-30-2018

Transcripción

Al iniciar una actividad, cualquiera que sea, necesitamos estar en las mejores condiciones y en la mejor posición. Tocar el piano no se escapa de esto. Es necesario que nos sentemos cómodamente, pues así garantizamos un estudio de calidad y durabilidad. Al practicar continuamente, el tener una postura correcta frente al piano terminará convirtiéndose en un hábito.

¿Qué asiento debemos escoger a la hora de tocar piano? Una banqueta de pestaña, un banco ajustable o una silla son buenas opciones. Claro que existen muchas otras, todo depende de la persona. Por ejemplo, Glenn Gould, un famoso pianista, solía usar sillas y tocaba cómodamente con ellas.

La desventaja de las sillas y las banquetas de pestaña es que tienen una altura determinada: si esta es tu opción, deberás escoger una que se adapte a tu altura y a la del piano. En el caso del banco ajustable, además de poder ajustar su altura, facilita los movimientos laterales del cuerpo, gracias a su gran longitud, por esto es el más recomendado.

¿A qué altura debe estar el banco? Una correcta altura del banco permitirá que ambos pies puedan estar firmes en el suelo, pudiendo cambiar la altura del mismo ayudándonos de la manilla que se encuentra en el lateral del banco, o probando distintos bancos con distintas alturas, definiendo cuál es la más cómoda.

El banco debe guardar una distancia prudencial con el teclado del piano. Es recomendable que las rodillas queden ligeramente debajo de las teclas blancas.

Una distancia y altura correctas permitirán que los codos caigan en un ángulo más o menos de 90° con respecto al antebrazo, y las muñecas puedan moverse libremente por todo el teclado.

¿Dónde ubicarnos en el banco? Debemos ubicarnos en la parte delantera del banco, es decir, de la mitad hacia delante. Nuestro torso necesita moverse desde los glúteos, permitiendo balancear el peso de nuestro cuerpo sobre ellos.

Si necesitáramos tocar las notas ubicadas hacia el lado derecho, el peso de nuestro cuerpo se posa en el glúteo derecho, con el pie derecho apoyado en el suelo y el talón del izquierdo levemente levantado, sólo apoyando sus metatarsos en el suelo. El tronco también se desplaza hacia la derecha en relación a la distancia que necesitemos desplazarnos.

Por lo tanto, una vez corroboremos que existe esa libertad de movimiento, tendremos una correcta posición en el banco.

¿Qué posición debe tener la espalda? La posición de la espalda debe ser óptima para tocar el piano, así no corremos el riesgo de tener dolores lumbares. Si tocar piano causa dolor de espalda, el objetivo no está siendo alcanzado. La espalda debe estar recta, sin estar demasiado rígida, evitando encorvarse sobre el teclado.

Es necesario tomar en cuenta todos estos aspectos antes de comenzar a tocar el instrumento, pues nos ayudarán a desenvolvernos libremente en el mismo y evitar así molestias o lesiones musculares.

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