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Aplica estrategias preventivas: Reposo vocal

Published On Jul-31-2019

El desarrollo profesional de todo artista requiere de manera eventual, evaluar la condición en la que pueda encontrarse su voz y de acuerdo a esto, hacer ajustes que permitan el desempeño en los niveles óptimos adecuados. Para ello, el coach debe aportar estrategias que le guíen a reconocer el momento en el que debe hacer un alto en sus actividades vocales para recuperarse.

Tomar un tiempo fuera

Tomar un tiempo para descansar permite que la voz se libere de tensión y del agotamiento que pueda desarrollarse ante la exposición continua al performance y contribuye a que las sesiones de grabación puedan fluir al contar con un intérprete que ha descansado y se ha recuperado. 

El organismo también puede presentar tensión cuando la voz está expuesta a la adquisión de una nueva técnica para la ejecución del instrumento y así como el cuerpo, la mente también debe recuperarse y liberar la tensión a la que ha sido expuesta. Para ello, los vocalistas pueden disponer de un día de descanso para lograr que su aparato fonador se recupere del agotamiento, además de su cuerpo.

Igualmente, esta actitud aplica para el tiempo que se invierte durante las sesiones de grabación. Cuando luego de varias tomas infructuosas, en las que un pasaje musical carece de la calidad suficiente para considerarlo el producto final, se debe tomar un tiempo fuera, en el que el productor permita que los intérpretes despejen su mente y descansen, antes de proseguir, para evitar que el desgaste físico y emocional influya negativamente en el desarrollo del proyecto musical.

002-09_1110_ilu01. Tomar reposo vocal

 

 

Reposo vocal por malestar físico

Cuando la voz se encuentra sana, puede ser utilizada, de acuerdo a su rendimiento.  Es normal que luego de sesiones de grabación, ensayos arduos o performance, la voz pueda sentirse agotada y recuperarse posterior al descanso. Ahora, cuando el malestar persiste o inicia, aun sin que el intérprete haya usado su voz para cantar, es conveniente evitar forzarla. 

Existen condiciones como el malestar por resfriado común que pueden ser manejados con el coach, quien por su experiencia, puede brindar estrategias que contribuyan a la mejoría de la voz, previo a una presentación pública o ante la necesidad urgente de grabar una sesión. El calentamiento vocal es una de estas estrategias. Estos ejercicios solo podrán realizarse si el coach percibe que el malestar solo es superficial, sin afectar las cuerdas vocales. Si la condición ha influido en los pliegues vocales, es preferible evitar cualquier exposición al canto, hasta la recuperación completa de la voz.

Un cantante experimentado también reconoce si puede hacer uso de su voz o debe abstenerse de ello, por el bienestar de su aparato fonador, a diferencia del principiante, quien debe ser guiado por el coach o por el productor musical, como profesionales responsables del desarrollo del intérprete y de la ejecución del proyecto.

Aun así, tanto la experiencia como la condición física infieren que cuando la voz está irritada, hay ronquera o inflamación, lo adecuado es reposar hasta la recuperación completa.

De igual modo, es importante que el productor musical recomiende al artista asistir al médico especialista, si el malestar persiste por más de dos semanas, a fin de que pueda evaluarlo y descartar una afección mayor.

Uso de huella

El uso de huella es una técnica que puede utilizar el coach durante los ensayos para resguardar las voces de los intérpretes.  Dicha técnica consiste en cantar los temas musicales a nivel del habla, suavemente o a media voz y con octavas inferiores en los pasajes con registro agudo.  Durante este ejercicio, los cantantes pueden trabajar toda la estructura del repertorio sin forzar y afectar su voz.

002-09_1110_ilu02. Uso de huella


Dolor de garganta crónico

Otro motivo por el cual el productor musical debe considerar el reposo del cantante, tiene que ver con dolor persistente a nivel de la garganta, el cual puede haber sido causado por alergias o por una condición mayor, tal como el desarrollo de nódulos a nivel de los pliegues vocales. En este sentido, solo el especialista médico podrá definir si en efecto, las lesiones en las cuerdas son la causa de la afección vocal.

Salvar el diez por ciento

Con frecuencia, los intérpretes principiantes tienden a extralimitarse en el uso de su voz.  sin embargo, los cantantes experimentados pueden percibir de qué manera deben usar su voz y cómo reservarla adecuadamente, bien sea para pasajes importantes durante el desarrollo de una sesión de grabación o durante la ejecución del performance. Salvar el diez por ciento hace referencia a procurar que la voz pueda mantenerse en condiciones óptimas durante todo el tiempo que sea necesario, sin exponerla más allá de lo debido en áreas del tema musical que requieran potencia vocal o voz de pecho.

Una estrategia contribuyente a esta práctica es la distribución del repertorio, cuya organización hará un equilibrio entre los temas más sencillos al inicio y los que tienen mayor complejidad vocal, ubicados estratégicamente para ser ejecutados en el momento en que las cuerdas vocales tengan el calentamiento adecuado y puedan actuar con mayor flexibilidad.

Salvar la voz

Parte de las recomendaciones del coach y del productor musical hacia el intérprete, previo a temporadas de sesiones de grabación o de presentaciones públicas, es evitar hablar excesivamente. Es necesario que los vocalistas asuman concentrarse antes de cada pauta a grabar, y procuren hablar solo lo necesario. Esta práctica beneficia su atención en la ejecución del repertorio, en el resguardo de la voz y en la búsqueda de alcanzar resultados eficientemente.

Conclusión

Siempre que la voz se encuentre cansada y manifieste afecciones en la emisión del sonido, corre el riesgo de agravarse y comprometer su eficiencia. Por ello, el productor musical y coach deben prestar especial atención y permitirle a los intérpretes, un tiempo de descanso que les permita recuperar su voz para la interpretación musical de calidad.



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