¿Los músicos pueden presentar hábitos que afecten la ejecución de su performance?

¿Qué hábitos pueden desarrollar los ejecutantes de instrumentos de cuerdas?

¿Es necesario que el coach preste atención a los hábitos de los discípulos durante la ejecución en el coaching?

Ejecutantes de instrumentos de cuerdas

Hay ejecutantes, tanto principiantes como experimentados, que tienen malos hábitos en su ejecución, entre ellos, es posible mencionar a los violinistas, los cellistas y los guitarristas.

Hábitos en violinistas

Para la ejecución del violín, los músicos apoyan el instrumento en la clavícula, el brazo izquierdo y la mano. También añaden el peso de la cabeza sobre el instrumento en conjunto con el movimiento inestable del arco.

Los individuos que inician el aprendizaje ejercen tensión en el cuello cuando activan el movimiento del arco para sujetar el instrumento.

Cuando el cuello del violinista es corto, es innecesario que el instrumento repose sobre sus hombros, sin embargo, es probable que lo hagan individuos que tengan el cuello largo.

En el momento en que el ejecutante pone su mentón sobre el reposa barbillas, puede que exista tensión al apretar nuevamente los músculos del cuello además de ejercer presión sobre el hombro para generar un malestar en el brazo, dolores de espalda, en el mismo cuello y en la extremidad superior sobre la que se apoyó el instrumento.

002-09_1403_ilu01. Hábitos de violinistas nóveles

Postura en el ejecutante de cello

Durante la ejecución, los cellistas acostumbran a sentarse en el borde de su asiento y ponen un pie justo delante del otro para sostener el instrumento lo que causa tensión en sus extremidades inferiores y espalda porque mantiene la columna vertebral y sus piernas en una posición rígida.

Posición física de guitarristas

También los guitarristas pueden presentar afecciones en su columna vertebral a causa de la curvatura en la espalda al adoptar una mala posición mientras. Asimismo, hay quienes generan tensión en el agarre del diapasón por causa una mala postura en la mano que digita y se mueve entre los trastes. Observamos en la industria musical a ejecutantes de guitarra que muestran el pulgar sobre los bordones o muy cerca de ellos al crear rigidez en el movimiento del resto de los dedos al presionar las cuerdas durante el performance.

Afecciones por rigidez física

De igual modo, algunos ejecutantes de instrumentos de cuerdas adoptan una posición rígida que manifiesta inmovilidad en el cuello, rodillas, codos y dedos.

Eventualmente, cuando los músicos visitan al especialista médico, se encuentran con una afección del tunel carpiano que, en ocasiones, requiere la aplicación de implementos ortopédicos.

Hábitos en la ejecución de instrumentos de viento

Los clarinetistas desarrollan el hábito inadecuado de apoyar el dedo pulgar para añadir peso al instrumento. Aunque el instrumentista requiere presión para poder activar las llaves y cubrir los agujeros mientras emite sonidos instrumentales es común observar en dicha situación tensión excesiva en el cuello.

También es común ver a ejecutantes de instrumentos de viento con la cabeza desalineada al resto del cuerpo, lo que ocasiona cefalea, malestar en los músculos y en el maxilar inferior, adicional a dolencias en hombros y brazos.

002-09_1403_ilu02. Malos hábitos en la ejecución de instrumentos de viento

Tensión en muñecas y manos

Es posible que el flautista demuestre dolor en las manos, las muñecas y la espalda por la elevación del codo y posición de lado del torso al ejecutar el instrumento. Los brazos y manos tampoco cuentan con apoyo para el instrumento y por lo tanto, es ejercida mayor tensión para la ejecución, especialmente, si la postura corporal es incorrecta.

Ejecución orquestal

De igual manera, es común observar a algunos instrumentistas sentados en un posición incómoda dentro de las filas de una orquesta, pues requieren ver al director y desde sus asientos se les dificulta, ya sea por su estatura o por la ubicación del mismo director, pues es posible si el mismo está ubicado por debajo de la orquesta o su posición está fuera del centro de la vista de todos los ejecutantes.

Músculos del cuello, los principalmente afectados

Los músculos del cuello son el área mayormente afectada debido a las posturas incorrectas que adoptan los ejecutantes de instrumentos, porque crea dolores que se irradian a la parte posterior del cuerpo y es posible que lleguen a las extremidades inferiores y superiores en su totalidad, lo que ocasiona que los músicos deban necesiten el reposo si el dolor les impide tocar su instrumento.

Tensión de principiantes

Aquellos individuos que inician en la práctica de un instrumento generan tensión muscular por la aplicación indebida de fuerza, ya sea al presionar las cuerdas del instrumento o las llaves del saxo o clarinete, lo que ocasiona que las extremidades superiores presenten dolor o molestias en el área lumbar.

Síntomas de ansiedad

De igual modo, algunos aprendices en la ejecución instrumental apretan sus mandíbulas, rechinan sus dientes y manifestar una respiración incorrecta, producto del estrés que les genera el coaching.

Asimismo, aquellos instrumentos que presentan deterioro y mal estado influyen en la tensión generada en los instrumentistas con experiencia o sin ella.

Tensión por el coach

Por último, el coach tiene la posibilidad de ejercer la tensión innecesaria hacia los discípulos al exigir un rendimiento por encima de sus capacidades o porque las habilidades de los coachees aún se encuentran en etapa de desarrollo. En la película Wiplash de Damien Chazelle, observamos un ejemplo de este tipo de coaching. También hay evidencias en la música clásica sobre conductas violentas en maestros exigentes como el caso de Johann Van Beethoven, padre y maestro de música de Ludwig Van Beethoven, de quien cuenta la historia quedó sordo, producto de los golpes propinados por su padre durante la enseñanza de la música y ejecución del piano.

Misión 

Entrevista a 2 coaches instrumentales con los que hayas tenido contacto e investiga:

¿Cuál ha sido su experiencia en la interacción con los coachees que ha formado?

¿Qué métodos emplea para corregir la tensión excesiva reflejada en los discípulos principiantes?

¿Cómo contribuye a canalizar la ansiedad que observa en los instrumentistas?

Finalmente, redacta un informe breve a partir de las respuestas obtenidas

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Conclusión

Durante la instrucción es necesario que quien asumió la responsabilidad de otorgar la enseñanza exprese atención a los hábitos que desarrollan sus discípulos. Por lo tanto, el coach hará las correcciones necesarias que considere para ayudar a la mejora de los músicos que participan en el coaching y durante sesiones de grabación, para resguardar el rendimiento adecuado en la ejecución instrumental. Ignorar malos hábitos puede causar lesiones físicas y el deterioro en la interpretación musical.